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J'ai pas le temps de cuisiner, comment faire ?

 

Pas le temps de se mettre derrière vos fourneaux le soir ou tout simplement le manque de motivation, ça arrive à tout le monde. 

Il vous suffit de prendre 2h le dimanche et cuisiner pour toute la semaine. 

A travers ce livre, vous trouverez des recettes rapides, saines et gouteuses. 

 

 

Ils ont testé cette méthode et ne sont pas déçus du résultat  

Chéri(e), on mange quoi ce soir ? 

Avec la fabrique à menu, fini la panne d'inspiration ! 

Ce site de Manger Bouger, très intuitif vous propose des menus pour toute la semaine (et plus encore). Il vous suffit de donner le nombre de personne et il vous génère la liste des ingrédients, les recettes, etc

Alors essayez ! 

Retrouver le vrai goût des aliments 

Prendre le temps de manger pour sentir chaque délicatesse da l'aliment, tel est ma vision de la diététique. 

Avec ce livre du Docteur Jan Chosez Bays, vous allez re-découvrir votre façon d'être présent lors des repas, que ça soit au niveau de vos 5 sens, vos sensations ou tout simplement de vos émotions survenant au cours des repas.

Une vrai pépite !