Consultations  

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• 1re consultation d'environ 1h ;  40€ 

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Elle permet de mieux se connaître.

A travers celle-ci, nous ferons un état des lieux de vos habitudes alimentaires. 

Par la suite, nous fixerons ensemble des objectifs et un programme adapté à vos besoins. Tout cela, bien évidemment se faisant dans la bienveillance et la sérénité. 

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• Consultations de suivis d'environ 30-45 min ; 40€

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Elle nous permettra de faire le point sur le mois écoulé, vos éventuelles remarques, questionnements.  

Ces suivis sont indispensables pour que vous puissiez acquérir une autonomie. 

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• Cours de cuisine à domicile d'environ 2h ; 40€ par personne (régressif en fonction du nombre de personne)

 

Tout seul ou à plusieurs, rien de mieux que d'aller derrière ses fourneaux pour se réconcilier avec l'alimentation ou tout simplement découvrir de nouvelles saveurs. 

Je vous aide ! 

Vous aurez à choisir un menu selon une liste thématique qui vous parviendra après inscription (minimum 72h à l'avance). Vous pourrez alors prévoir vos achats. 

Il est possible de réaliser des ateliers de groupes (famille, amis) pour un moment encore plus convivial. Vous profiterez en plus d'un tarif préférentiel !

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Aperçu des thématiques :

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Plus de légumes secs dans mes repas 

 

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Voyage autour du monde ! 

 

 

Me réconcilier avec les légumes

 

Mes idées goûter

 

 

 

Apéritifs dinatoires ;  quand "gourmand" rime avec "sain"  

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