Consultations
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1re consultation d'environ 1h ; 40€
Elle permet de mieux se connaître.
A travers celle-ci, nous ferons un état des lieux de vos habitudes alimentaires.
Par la suite, nous fixerons ensemble des objectifs et un programme adapté à vos besoins. Tout cela, bien évidemment se faisant dans la bienveillance et la sérénité.
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Consultations de suivis d'environ 30-45 min ; 40€
Elle nous permettra de faire le point sur le mois écoulé, vos éventuelles remarques, questionnements.
Ces suivis sont indispensables pour que vous puissiez acquérir une autonomie.
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Cours de cuisine à domicile d'environ 2h ; 40€ par personne (régressif en fonction du nombre de personne)
Tout seul ou à plusieurs, rien de mieux que d'aller derrière ses fourneaux pour se réconcilier avec l'alimentation ou tout simplement découvrir de nouvelles saveurs.
Je vous aide !
Vous aurez à choisir un menu selon une liste thématique qui vous parviendra après inscription (minimum 72h à l'avance). Vous pourrez alors prévoir vos achats.
Il est possible de réaliser des ateliers de groupes (famille, amis) pour un moment encore plus convivial. Vous profiterez en plus d'un tarif préférentiel !
Aperçu des thématiques :
Plus de légumes secs dans mes repas
Voyage autour du monde !
Me réconcilier avec les légumes
Mes idées goûter
Apéritifs dinatoires ; quand "gourmand" rime avec "sain"